LES BIENFAITS DE L'HYPNOSE
Qu'est-ce-que l'hypnose ?
L'hypnose, c'est une façon de soigner par la parole. Par différentes techniques, nous pouvons accéder à un état modifié de conscience, c'est à dire, un état où nous ne sommes plus tout à fait présents, tout en restant éveillés. Comme une sorte de rêverie pendant laquelle notre esprit profond, notre inconscient, est beaucoup plus réceptif que d'habitude car nos filtres sont momentanément désactivés. C'est ainsi que, guidés par le thérapeute, nous pouvons entamer un voyage intérieur et modifier ou améliorer ce que nous avons décidé de changer. Une peur, une addiction, un comportement, un état émotionnel. Cela peut aussi nous permettre de soigner la source de certains maux tenaces qui, malgré des soins médicaux, ont tendances à revenir sans raison évidente.
En quoi l'hypnose peut m'aider ?
L'hypnose peut vous aider à arrêter le tabac, vaincre une phobie, une addiction, des compulsions, des problèmes de poids...
Mais aussi, vous aider dans vos problématiques d'ordre psychologique : anxiété, dépression, deuil, difficultés relationnelles, manque de confiance en soi, accompagnement des traitements des maladies chroniques, apprentissages, performances...
L'accompagnement en hypnose ne se substitue en aucun cas au suivi médical classique. Il vient plutôt le compléter et peut parfois même en augmenter les effets bénéfiques. Il est recommandé de consulter votre médecin généraliste en premier lieu, puis, une fois le diagnostic établi et le traitement prescrit, de rencontrer votre hypnothérapeute.